• Amoled-skärm
  Gör ett djärvt intryck med en färgstark AMOLED-skärm på 1,3 tum och 50 mm stor boett.
• ROBUST OCH TÅLIG
  Upptäck mer med en tålig konstruktion, med en metallförstärkt infattning och reptålig skärm.
• INBYGGD FICKLAMPA
  Se och syns med en inbyggd ficklampa, med varierande ljusstyrka och ett alternativt rött ljus.
• Registrering av hälsa och välmående dygnet runt
  Ta ett djärvt kliv med funktioner för hälsoregistrering, inklusive puls, avancerad sömnövervakning, pulsoximetri2 och mycket mer.
• SMARTAVISERINGAR
  Få e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med din kompatibla Apple® eller Android™ smartphone.
• BATTERITID
  Lämna laddaren hemma med upp till 24 dagars batteritid i smartwatchläge.
• DAGLIG AKTIVITET
  Håll koll på dina dagliga steg, kalorier som förbränts, antal trappor och mer direkt från din handled3.
• HRV-STATUS
  Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa med värdet pulsvariabilitet medan du sover.
• PULSMÄTNING VID HANDLEDEN
  Instinct 3 spårar din puls så att du kan hålla koll hela dagen och natten3.
• STRESSREGISTRERING
  Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag.
• MORGONRAPPORT
  Få en översikt över sömn, återhämtning, kalenderhändelser, HRV-status och mer i din smartwatch så fort du vaknar. Du kan även anpassa rapporten så att den visar vad du vill se.
• HEALTH SNAPSHOT
  Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare.
• pulse ox-sensor
  Se blodets syremättnad när du är vaken eller sover2.
• AVSLAPPNANDE ANDNING
  Starta en andningsaktivitet och registrera både stress och andning.
• ANDNING
  Se hur du andas under dagen och natten.
• VÄTSKEINTAG
  Logga ditt dagliga vätskeintag som en påminnelse om att dricka ordentligt.
• METABOLISK ÅLDER
  Uppskatta hur vältränad du är jämfört med din faktiska ålder.
• TA EN TUPPLUR
  Registrera dina tupplurar automatiskt för att se hur de gynnar din kropp samt den mest idealiska tiden under dagen och hur långa de borde vara.
• HÄLSOFUNKTIONER FÖR KVINNOR
  Se menstruationscykel eller graviditet för att få information om träning och kost.
• ANDNINGSVARIATIONER
  Funktionen för andningsvariationer ger dig bättre koll på din hälsa och den använder pulsoximetri2 så att du bättre kan förstå förändringar i dina andningsmönster när du sover.
• REGISTRERA DINA AKTIVITETER
• INBYGGDA SPORTAPPAR
  Logga aktiviteter, inklusive cykling, simning i öppet vatten, styrketräning och mer.
• GARMIN COACH
  Träna inför ett lopp, nå dina mål eller förbättra din kondition med träningsprogram från garmin coach för löpare och cyklister.
• SKAPA TRÄNINGSPASS
  Skapa steg-för-steg-träningspass från mer än 1 600 övningar i appen Garmin Connect™ och skicka dem direkt till klockan.
• INTENSIVA MINUTER
  Håll koll på måttliga och intensiva aktiva minuter.
• VO2 MAX
  Se aktuell konditionsnivå och följ förändringar över tid för att sätta upp mål, utvärdera framsteg och mycket mer.
• HÖJD- OCH VÄRME-ACKLIMATISERING
  Se hur du anpassar dig till den aktuella höjden eller värmen baserat på din hälsostatistik.
• HIIT-PASS
  Registrera dina HIIT-pass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade pass.
• DAGLIGA FÖRESLAGNA TRÄNINGSPASS
  Visa hela veckan av dagliga föreslagna träningspass som anpassas efter varje löprunda eller cykeltur.
• ÅTERHÄMTNINGS­RÅDGIVARE
  Få reda på hur länge du bör återhämta dig innan nästa tuffa träningspass baserat på din senaste träning.
• PACKNINGSAKTIVITET
  Med en särskild aktivitetsprofil för packning kan du ange packningens vikt.
• HÅLL DIG UPPKOPPLAD
• Garmin Connect
  Se hälso- och träningsinformation, få kontakt med vänner och mycket mer i den här kostnadsfria appen utan abonnemang.
• Appen Garmin Messenger™
  Kommunicera via tvåvägs- meddelanden4 på handleden.
• SMARTAVISERINGAR
  Få e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med din kompatibla Apple eller Android smartphone.
• TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™
  Betala snabbt och enkelt i kassan och kollektivtrafiken med deltagande leverantörer.
• SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGS-FUNKTIONER
  Om du känner dig otrygg eller om klockan upptäcker en incident kommer klockan skicka ett meddelande med din realtidsplats5.
• CONNECT IQ™
  Lägg till urtavlor, datafält och appar till din ihopparade smartklocka.
• LIVETRACK
  Nära och kära kan följa din position i realtid5 och se förplanerade rutter.
• ABC-SENSORER
  Navigera dig vidare på nästa stig med höjdmätare, barometer och treaxlad elektronisk kompass.
• SATIQ™-TEKNOLOGI
  Få överlägsen positionsnoggrannhet med multi-band GPS och optimera batteritiden.
• GARMIN SHARE
  Använd den här funktionen för att enkelt dela sparade platser, banor och träningspass med vänners kompatibla Garmin-enheter.

Innehåller:

• Smartwatchen Instinct 3 – 50 mm, AMOLED med silikonarmband
• Laddnings-/datakabel
• Dokumentation